Use o videogame para entrar em forma Ji-Paraná, Rondônia

Quem disse que videogame não faz bem à saúde? Agora, foi confirmado por fontes científicas: se divertir regularmente com jogos que exigem uma atividade física contribui para manter o indivíduo em forma. Saiba mais no artigo abaixo.

Academia Atletica
(69) 3221-1090
av Carlos Gomes, 2480são Cristóvão
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Academia Geo Training
(69) 3225-7199
r Júlio Castilho, 135 Centro
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Academia de Ginástica Mahatma
(69) 3223-1677
av Pinheiro Machado, 2040 B. São Cristovão
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Clínica do Movimento
06934231561
Rua 22 de novembro, 867, sala 2, casa preta. Próximo ao CCAA.
Ji-Paraná, Rondônia
 
Academia Athletics
(69) 3221-1090
r Gonçalves Dias, 250 B. Centro
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Academia de Musculação e Ginástica AC Fox Gym
(69) 3221-5029
av Calama, 5759 Cj 4 Janeiro I
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Academia Opus Ballet Studio
(69) 3221-9358
av Pinheiro Machado, 1500 Centro
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Academia Metropolisa
(69) 3221-0293
av Calama, 2363 São João Bosco
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
Boa Forma Personal Star Academic
(69) 3229-0220
av Amazonas, 3725 Nova Porto Velho
Porto Velho, Rondônia

Dados Divulgados por
CORPO PERFEITO ACADEMIA LTDA
(69) 9983-5076
RUA TABAJARA 2.190 BAIRRO SÃO JOÃO BOSCO
PORTO VELHO, Rondônia
 
Dados Divulgados por

Use o videogame para entrar em forma

Quem disse que videogame não faz bem à saúde? Agora, foi confirmado por fontes científicas: se divertir regularmente com jogos que exigem uma atividade física contribui para manter o indivíduo em forma. De acordo com os autores do estudo, os doutores Mellecker e McManaus, da Universidade de Hong Kong, em comparação aos demais jogos - os quais as pessoas jogam sentadas -, os "ativos" supõem um aumento significativo no gasto de energia.

Segundo o relatório, o gasto de calorias é quatro vezes superior quando o jogo depende de alguma atividade física por parte do usuário. "Se a pessoa jogar regularmente, é possível cumprir com as recomendações de atividade física que, de uma outra forma, talvez não fossem respeitadas", explicam os especialistas.

Durante a pesquisa, eles analisaram a quantidade de energia consumida por 18 crianças em quatro situações: enquanto estavam relaxados, quando estavam sentados jogando no computador e ao praticar em dois videogames "ativos", de alta e moderada intensidade. Mesmo que a pesquisa não tenha necessariamente surpreendido a maioria, os resultados abrem as portas para novas formas de se combater a obesidade entre as crianças.

"Mais de 70% das crianças entrevistadas na Europa afirmaram utilizar jogos eletrônicos. Os resultados do nosso trabalho mostram que, principalmente, o uso da tecnologia pode ajudá-los a ser mais ativos. O próximo passo é comprovar se esse tipo de entretenimento é capaz de produzir um aumento prolongado na atividade física", informaram os pesquisadores.

Clique aqui para ler este artigo no Guia da Plastica