Portadores de HIV podem ter benefícios com exercícios físicos Balneário Camboriú, Santa Catarina

A prática de atividade física regular para portadores de HIV estimula o sistema imunológico. Segundo estudos, a prática de exercícios físicos como os de resistência e os aeróbicos melhoram a depressão, a ansiedade, fadiga. Veja mais abaixo.

Jayme Augusto Bertelli
3251-9000
Rua Rui Barbosa 152
Florianopolis, Santa Catarina
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Cirurgia Plástica

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Gabriele Cáceres Miotto
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Florianopolis, Santa Catarina
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Izaltino Vargas da Silva
3228-3250
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Florianopolis, Santa Catarina
Especialidade
Cirurgia Plástica

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332-2043
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Florianopolis, Santa Catarina
Especialidade
Cirurgia Plástica

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Marcelo Azevedo Silva
3028-0186
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Florianopolis, Santa Catarina
Especialidade
Cirurgia Plástica

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Rogerio Schutzler Gomes
3223-7700
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Florianopolis, Santa Catarina
Especialidade
Cirurgia Plástica

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Nicolau Fernandes Kruel
3224-9755
Av Osmar Cunha 217
Florianopolis, Santa Catarina
Especialidade
Cirurgia Plástica

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Taís Saraceno
(48) 3024-1521
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Florianopolis, Santa Catarina
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Cirurgia Plástica

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Luiz Ingletto
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Blumenau, Santa Catarina
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Zulmar Antonio Accioli de Vasconcelos
3224-1093
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Cirurgia Plástica

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Portadores de HIV podem ter benefícios com exercícios físicos



As atividades do dia a dia também podem ser consideradas uma ótima atividade física Os exercícios físicos são essenciais para todas as pessoas, sem distinção de sexo e idade, inclusive para pessoas que possuem algum problema de saúde, como é o caso do HIV e AIDS. A prática de atividade física regular para tais portadores estimula o sistema imunológico.

Segundo estudos, a prática de exercícios físicos como os de resistência e os aeróbicos melhoram a depressão, a ansiedade, fadiga, convívio social e autoestima, além de aumentar a massa muscular, a contagem de linfócitos T CD4 e ajuda na recuperação dos distúrbios causados pela lipodistrofia.

Para a fisioterapeuta e tutora do Portal Educação , Tatiana Leme, a atividade física traz enormes benefícios para o ser humano. “Não só como uma questão de estética , mas de saúde, bem-estar e prevenção de diversas doenças”, ressalta a tutora.

Não se pode esquecer que as atividades do dia a dia também podem ser consideradas uma ótima atividade física como descer e subir escadas ao invés do elevador, varrer e arrumar a casa, ir caminhando à padaria, cuidar do jardim, descer do ônibus e tantas outras que fazemos e nem notamos que estamos exercitando o nosso corpo.

Fonte: Assessoria de Imprensa - Portal Educação

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